4月25日，为增强中财大师生身体素质，提升心理健康水平，活跃学生社区氛围，持续推进“一站式”学生社区建设，体育经济与管理学院德育示范基地“健康加油站”组织全校师生开展“中财大，动起来”健身运动进社区系列活动第一期“二十四式太极拳篇”。

活动开始前，师生们按照要求有序签到和整队，在“健康加油站”指导教师金鹭的带领下开始热身运动。示范讲解了太极拳的基本手型和步型，并带领师生们进行练习。

太极拳是我国传统体育运动，也是东方文化的一种符号象征。它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。练习太极拳不仅可以修身养性，还有助于调节大脑皮层的兴奋状态，有利于改善呼吸机能和血液循环，提高灵敏素质和平衡能力。

太极拳的习练活动，有助于师生健身运动锻炼，也是中国传统文化的熏陶教育，师生学习兴趣高涨。通过“健身运动进社区”活动的开展，使师生们参与体育锻炼更便捷，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，在学校营造了积极锻炼、追求健康的良好氛围，倡导师生以健康的体魄完成学习工作任务。“健康加油站”将陆续推出系列活动，欢迎全校师生持续关注并积极参与。