迎着飒飒秋风，踩着飘飘落叶，10月17日，学生处助学服务中心带领“吞吐大荒”助强班46名学员到昌平区瑶台山庄开展素质拓展活动。

为确保素质拓展活动有效开展，10月16日晚，助学服务中心邀请素质拓展教练刘老师在沙河校区进行了团队建设活动，活动中各素拓小队确定了队长、队名、队歌、口号，并通过互动游戏的形式达到了小组成员之间互相认识、互相了解的目的。助强班学员组建了“飞鱼队”、“漠北之狼队”、“颜值爆表队”三支队伍，分别身着黄、白、红色队服，激情饱满地参与到了第二天的素拓活动中。

本次素质拓展活动总共分为三部分，即驿站传书、翻越求生墙和疯狂过山车，锻炼了小组成员相互信任、有效沟通、团队协作等方面的综合素质，增强了助强班学员的集体凝聚力和班级荣誉感。

真正有效的沟通绝不只是简单地把信息传达给对方，更重要的是关注对方对所接收信息的反馈。

古代的书信都要经过一个个驿站接收传递，最终才能送达远方收信人的手中。为了考验三支队伍的团队配合和有效沟通程度，每名队员化身为一个驿站。教练要求各队分别站成一列，在不能发出任何声音的情况下，把一串字符从队伍的最后一人传递给第一人。之后，各队运用不同的方法进行信息传递。有时，虽然所传内容只是一些非常简单的字符，但到游戏结束，最后一个人获得的信息往往与最初要传递的信息并不相符。各个队不断调整策略，努力提高信息传递的准确率。

整场四轮比赛中，每个小组都在不断完善和改进传递信息的方式机制，不断优化实施进程，减少中途堵车或出错的问题，各自都有进步和收获。同时，大家也都领悟到，在日常的生活和学习中，一定要注重与他人沟通之后对方的反馈，而不只是单向的输出，只有别人理解了我们的意思，交流才能顺利地进行下去。

在团队的共同努力下，没有什么是完成不了的。只要彼此帮扶，相互信任，任何看似无法跨越的障碍都不会成为前进道路上的阻碍。

在“求生墙”环节中，全体学员需要在不借助任何辅助工具的情况下，徒手爬上一座高四米的墙。面对着光滑的高墙，大家开始时都面露难色，但在教练的指导和鼓励后，大家都跃跃欲试。现场只有7名男生，他们并不高大强壮，但仍然义务反顾地承担起基座和拉力的重任，帮助其余的人翻越高墙。几个男生在墙根下用腿和肩搭成支架，其余的学员踩着他们翻越高墙；墙头的学员们分工合作，有人用老虎扣拉起攀爬人的胳膊，有人拉起攀爬人的腿，合力帮他翻越。当爬上墙时，每个人都是那样欣喜，那样感激全力帮助自己的队友，不论是被自己踩着的，还是拉着自己的，抑或是在墙下承担保护任务的队友们。

翻越求生墙

爬上高墙后，大家真诚地握手和拥抱，眼神中流露出的感恩与激动温暖了每一个人。学员们都被集体的伟大力量深深的折服，正是团体的通力合作和共同奋斗，把不可能的任务变成了可能，将通往成功的道路变得更近更平坦。学员们都深深地感谢队友，也回想起生命道路上一直以来默默关爱自己、在背后支撑自己的人，正是他们的不离不弃，始终给自己温暖和前行的能量。

疯狂过山车

搞好团队的内部协作，不忘团队之间的合作，才能干成大事。把自己的事做好没错，但不能只顾着做自己的事，与他人的相互配合也很重要。

在这一环节中，各组学员需要使用PVC管、胶带、卷尺、钢锯等，设计、制作一个至少12米长、具有不同高低弧度的过山车，并使本组的篮球顺利通过后，触发下一组的篮球启动，使其通过下一组的过山车。首先，学员们集思广益，畅所欲言，共同探讨出了过山车模型的搭建思路。然后，大家通力合作，科学分工，迅速进行模型搭建。在搭建的过程中，大家不断发现问题，提出改进方案并讨论其可行性，及时改进。大家都做着自己力所能及的事，积极参与到活动中去。三个小时过后，当看到篮球从过山车的最高点出发，顺利通过轨道，滚到终点时，所有人都欣喜若狂。

在这个过程中，学员们体会到了虚心听取别人意见和团队协作的重要性。通过彼此的紧密配合，大家才能成功完成了过山车模型的搭建。

素质拓展活动在大家的欢声笑语中结束了，但其中带来的感动和感悟却将一直延续下去。这次活动提高了学员们团队协作、与人沟通、创新创造、组织协调的能力，这些也将伴随着同学们踏上未知的旅程，去面对一次次挑战，去战胜一个个困难，迎接美好的明天！

助强班全体学员合影